「マイルって聞いたことはあるけど、どうやって貯めるの？」「飛行機に乗らないと貯まらないんじゃないの？」こんな疑問を持っている人は多いと思います。実は、マイルは飛行機に乗らなくても、毎日の買い物だけでコツコツ貯められます。
ここでは、マイル初心者が知っておくべき基本と、最初に選ぶべきクレジットカード、効率的なマイルの貯め方をわかりやすく解説していきます。マイルを貯めて無料で飛行機に乗る「陸マイラー」デビューの第一歩を踏み出しましょう。
そもそもマイルとは？基本を押さえよう
マイルとは、航空会社が提供するポイントプログラムのことです。日本ではANAマイル（ANAマイレージクラブ）とJALマイル（JALマイレージバンク）の2つが代表的です。
マイルは主に以下の方法で貯まります。
- 飛行機に搭乗する（フライトマイル）
- 航空系クレジットカードで買い物する（ショッピングマイル）
- ポイントサイトでポイントを貯めてマイルに交換する
- 提携店舗でマイルカードを提示する
- ホテル予約やレンタカーなど提携サービスを利用する
貯まったマイルは「特典航空券」に交換することで、飛行機に実質無料で乗れます。国内線なら片道6,000マイルから、国際線のエコノミークラスなら往復12,000マイルから交換可能です（路線や時期によって異なります）。
とはいえ、貯め方のルートは航空会社ごとに細かく分かれていて、全体像がつかめないまま手をつけると遠回りになりがちです。ひととおりの流れを先に押さえておきたい人は、陸マイラー向けの解説書を1冊読んでおくという手もあります。
ANA vs JAL｜初心者はどっちを選ぶべき？
マイルを貯め始めるとき、まず悩むのが「ANAとJALのどちらを選ぶか」です。基本的には、自分がよく使う空港・路線に便が多い航空会社を選ぶのがベストです。
ANAは国内線の便数が多く、特に地方路線のカバー範囲が広い傾向があります。国際線ではスターアライアンスに加盟しており、ユナイテッド航空やルフトハンザなど多くの航空会社と連携しています。
JALは国際線ネットワークに強みがあり、ワンワールドに加盟。ブリティッシュ・エアウェイズやカンタス航空などのマイルを合算して使えます。国内線もJALグループ（JTA、RAC等）を含めると幅広い路線をカバーしています。
迷ったら、自宅の最寄り空港からの便数が多い方を選ぶか、行きたい海外の目的地に就航している方を選ぶのが現実的な判断基準です。
初心者が最初に選ぶべきマイル系クレジットカード
マイルを貯めるなら、航空会社のクレジットカードを1枚持つのが一番確実です。初心者におすすめのカードを紹介します。
ANA一般カード（JCB/Visa/Mastercard）
年会費2,200円（税込）で初年度無料。毎年の継続ボーナスとして1,000マイルがもらえるので、年会費の元が取りやすいカードです。通常の還元率は0.5%（1,000円＝5マイル）ですが、10マイルコースに加入すれば1.0%にアップします。
JAL普通カード
年会費2,200円（税込）で初年度無料。JALカードの場合、買い物で直接マイルが貯まるのが特徴です。通常は200円＝1マイル（還元率0.5%）。ショッピングマイル・プレミアム（年会費4,950円）に加入すると100円＝1マイル（1.0%）にアップします。
年会費無料カードからの間接ルート
航空系カードの年会費が気になる人は、楽天カードやJCBカードWなどの年会費無料カードでポイントを貯め、そのポイントをマイルに交換する方法もあります。ただし、交換レートが下がる（楽天ポイント→ANAマイルは2ポイント＝1マイル）ので、マイル効率を重視するなら航空系カードが有利です。
飛行機に乗らずにマイルを貯める「陸マイラー」の基本テクニック
飛行機に乗る機会が少なくても、以下のテクニックでマイルを着実に貯められます。
日常の支出をカードに集約する
スーパー、コンビニ、ドラッグストアでの買い物はもちろん、光熱費・通信費・保険料・サブスクリプションなど固定費をすべてマイル系カードで決済するのが基本です。年間200万円の生活費をカード決済にまとめれば、還元率1.0%なら年間20,000マイル。国内線の往復特典航空券2回分以上に相当します。
ここでつまずきやすいのが「そもそも自分の固定費がいくらで、どこから引き落とされているのか把握できていない」というケースです。支出の棚卸しから始めたい人は、家計管理の本を手元に置いておくと整理しやすくなります。
マイレージモールを経由する
ANAマイレージモールやJALマイレージモールを経由してネット通販をすると、カード決済のマイルに加えて追加マイルが貯まります。ひと手間かけるだけでマイルの二重取りができるので、ネットショッピングの前には必ずチェックしましょう。
特約店・マイルプラス加盟店を活用する
ANAカードマイルプラス加盟店やJAL特約店で買い物をすると、通常の2倍のマイルが貯まります。セブンイレブン、ENEOS、マツモトキヨシなど、日常使いの店舗が多く含まれているので、意識して利用するだけでマイルの貯まるスピードが変わります。
ポイントサイトを活用する
モッピーやハピタスなどのポイントサイトで貯めたポイントをマイルに交換する方法もあります。クレジットカードの新規発行や各種サービスの申し込みで数千〜数万ポイントが一気に貯まることがあり、それをマイルに変換できます。
マイルの有効期限に注意しよう
ANAマイルもJALマイルも、有効期限があります。ANAマイルは獲得から36か月後の月末、JALマイルも搭乗日・積算日から36か月後の月末が期限です。
3年あれば特典航空券に交換するのに十分なマイルは貯まりますが、のんびりしていると失効してしまうこともあります。マイルの有効期限はアプリやWebサイトで確認できるので、定期的にチェックする習慣をつけましょう。
期限が近いマイルがある場合は、少ないマイル数で交換できる国内線の片道特典航空券に使うか、電子マネーやポイントに交換して消化するのが現実的です。
マイルの価値を最大化する使い方
マイルは使い方によって1マイルあたりの価値が大きく変わります。最もお得なのは国際線ビジネスクラスやファーストクラスの特典航空券で、1マイルあたり5円〜10円以上の価値になることもあります。
国内線の特典航空券でも1マイルあたり約2〜3円の価値があるので、現金やポイントに交換するよりもずっとお得です。ANAスカイコインやeJALポイントに交換する方法もありますが、特典航空券と比べると1マイルあたりの価値は下がります。
閑散期を狙って特典航空券を取ると、必要マイル数が少なくて済むケースもあります。1月中旬〜2月、4月上旬〜中旬、GW明け〜6月などは比較的空いているので、旅行の日程に余裕がある人は閑散期を狙うのがおすすめです。
特典航空券が取れたら、次に考えるのが荷物です。国内線の短い旅程なら預け入れをせず、機内持ち込みサイズのケース1つで済ませると空港での待ち時間もかなり短縮できます。
クレジットカード以外のマイル獲得方法
クレジットカードの決済以外にも、マイルを貯める方法はいくつもあります。
ANAの「マイルプラスプログラム」やJALの「JALマイルパートナー」に参加しているホテルチェーンでの宿泊や、レンタカーの利用でもマイルが加算されます。出張や旅行でこうしたサービスを使うときは、マイル加算を忘れずに申請しましょう。
また、ふるさと納税をANAのふるさと納税サイトやJALマイレージモール経由で行えば、寄付額に応じてマイルが貯まります。どうせふるさと納税をするなら、マイルも一緒に貯められるルートを使うのがお得です。
初心者がやりがちな失敗と対策
- マイルカードを複数航空会社に分散させる → マイルが分散して特典航空券に届かない。まずはANAかJALに絞る
- マイルの有効期限を忘れて失効させる → アプリで期限を定期確認する
- 還元率の低いカードで大きな買い物をする → 大きな支出はマイル系カードで決済する
- ポイント交換の手続きを後回しにする → 貯まったらこまめに交換する
マイル系カードにサブのカードやマイレージ会員証が加わると、財布の中はあっという間にカードだらけになります。使う枚数を絞ったうえで、まとめて収めるカードケースを用意しておくと持ち歩きがラクです。
よくある質問
Q. マイルを貯めるのに年収は関係ある？
マイルの貯まり方はカード決済額に比例するので、年収が高いほど有利なのは事実です。ただし、年収に関わらず固定費をカード決済に集約するだけで年間1〜2万マイルは十分に貯められます。大切なのは決済をまとめる意識です。
Q. マイル系カードとポイント系カード、どっちがいい？
旅行で飛行機に乗る予定があるならマイル系カード、飛行機に乗る予定がないならポイント系カードが合理的です。マイルは特典航空券に交換すると1マイル＝2〜10円以上の価値になるので、旅行好きなら断然マイル系がお得です。
Q. 家族の分もマイルで特典航空券を取れる？
ANAもJALも、貯めたマイルで家族の特典航空券を発券できます。ANAは「ANAカードファミリーマイル」、JALは「JALカード家族プログラム」に登録すると、家族のマイルを合算して使えるので、家族旅行の航空券を効率よく確保できます。
マイルは正しいカードを選んで日常の支出を集約するだけで、思った以上に早く貯まります。まずはANAかJALのどちらかに決めて、航空系クレジットカードを1枚作ることからスタートしてみてください。各航空会社の最新カード情報はANAマイレージクラブ公式サイトやJALマイレージバンク公式サイトで確認できます。
